saunaterapia

[Hermoratahieronta] [Hieronta ja jäsenkorjaus][Hunajahieronta] [Korvakynttilä] [Aromaterapia] [Kiviterapia] [Reikihoito] [Aloitussivu]

Saunaterapia Hoitosaunojen lisäksi myös vesihoitoja ja vaihtolämpöhoitoja. Pihassa on savusauna ja lämminvesipaljuja. Myynnissä saunatuotteita ja Saunan salaisuus -kirjaa Esimerkkejä erilaisista hoidoista: Tervasauna kuivaan ihoon sivellään aitoa hautaterva- ja oliiviöljyseosta koko keholle tai paikallisena hoitona löylytellään kunnes on kokonaan hikoiltu iho pestään puhtaaksi saippualla Hoito voidaan uusia 2-4 kertaa muutaman päivän välein. Tervasauna on osoittautunut hyväksi ihottumien hoidossa ja reumaattisissa vaivoissa. Tervasaunan jälkeen on hyvä jonkin aikaa levätä ja juoda vettä reilusti. Hoidossa menetetään nesteitä ja kuonat lähtevät voimakkaasti liikkeelle. Pihkasauna kuten tervasauna mutta tervan sijaan käytetään pihkaa sopii myös säärihaavojen, huonosti paranevien haavojen ja palovammojen hoitoon terva- ja pihkatuotteet ovat luonnollista suomalaista kansanperinnettä Tuhkasauna kuten tervasauna, mutta käytetään tuhka-öljyseosta ihottumiin, kynsi- ja jalkasieniin, reumaan ja solumuutoksiin Turvesauna lämmittely ja pesu turpeen levitys ihon hieronta ja kuorinta turpeella turpeen hoitavat aineet imeytyvät kehoon ja kuona poistuu nesteen nauttiminen on tärkeätä. pesu pelkällä vedellä ihon kuivaaminen kasvoille puhdas yrttiöljy lämmin yrttitee lämmin vaatetus kiireettömyys ja lepo hoitoaika n. 35 min Yrttisauna puhdistavassa yrttisaunassa havut ja yrtit ovat vesiastiassa ylälauteella kevyt vihdonta Morsiuskylpy polttariväen suosikki sopii kaikille, jotka haluavat puhdistaa kehoaan ja mieltään Lapin yöttömän yön yrtit hoitavat kehoa sen kaikilla tasoilla valitut yrtit vahvistavat, poistavat kuona-aineita ja nesteitä Amorin kutsu hellii aisteja ja antaa rentoutuneen ja puhtaan olon Morsiushieronta morsiushieronta tehostaa morsiuskylvyn vaikutusta hoidossa hierotaan ihon ongelma-alueet aromaterapian selluliittiöljyllä selluliittiöljy 1 ja 2 käytetään tukemaan kierron kulloistakin vaihetta hoitoa voi jatkaa kotihoitona päivittäin ohjeiden mukaan tuetaan lymfaattista nestekiertoa ja autetaan kehoa poistamaan hormonaalista selluliittia hieronnan jälkeen kylvyn lämpöön autuas riemu täyttää koko kehon Kleopatra oliiviöljy kookosöljy hunaja jalkakylpy Lumikki turve ja suolat Kuningatar hunaja Lumikuningatar turve suolat hunaja Suklaa turve Carob-jauhe oliivi- ja kookosöljy luomusuklaajauho pari palaa suklaata suuhun Puhdistus yrttejä havuja sammaleita kiviä



Tuhkimosauna Tervetuloa hemmottelemaan itseäsi, kun haluat olla Tuhkimo tai arjen sankari. Haluat pysähtyä ja kaipaat tukea terveydenhoitoosi. Väsyttää, kiire painaa. Pitäisi tehdä jotain, mikä olisi uutta ja kivaa. Tule juuri sellaisena kuin olet ja ota ystäväsi tai rakas mukaasi. Tuhkimon hoitosaunassa sinua odottaa elämys, joka riisuu kaikki taakkasi ja rentouttaa mielesi. Elimistö puhdistuu kokonaisvaltaisesti. Ensimmäinen kierros saunassa hunajasuolaa levitetään nivelien päälle lakana ympärille jalkakylpy juodaan riittävästi Toinen kierros saunassa jatketaan hunajasuolan levittämistä koko kehoon jalkakylpy nesteytys Kolmas kierros saunassa lisää hunajasuolaa keholle turvekasvonaamio pesu Neljäs kierros saunassa vihdotaan ja rentoutetaan lihakset suihkutellaan, muttei pestä pesuaineella kuivatellaan iIhoöljyä tarvittaessa kasvoille juodaan runsaasti vettä, karpalomehua ja lämmintä yrttiteetä hoitoaika: 2 tuntia Saunan lämpö ja hiljaisuus, kynttilän liekin tunnelmallisuus. Peseydytään ja siirrytään Tuhkimon syleilyyn. Hunajaa ja hoitavaa suolaa, Tuhkimon syleilyyn. Turvetta ja yrttijalkakylpyä. Karpalomehua ja lähdevettä. Tuhkimon syleilyyn. Vihtaa ja virkistystä. Hyvää mieltä ja nautintoja. Hoitavaa yrttiöljyä ja yrttiteetä. Aromaterapiaa. Haukotusta, halausta, väsymystä, virkistystä ja ystävän tukea. Aikaa, mielen ihastusta, sisäistä puhdistusta. Lepoa ja rentoutusta. Värejä ja viisautta. Ihanaa uutta elämystä, sinulle ystäväni.Kukapa ei saisi olla Tuhkimo, vaikka kello lyö 24? Rakasta itseäsi, pysähdy ja kuuntele. Löydä lasikenkä ja kepeät jalat. Miehinen terva-, Ruusu- ja Parisuhdesauna sopivat yksin, ryhmässä tai oman rakkaan kanssa saunottavaksi. Yhdessä koettu saunaelämys saa muistot heräämään ja on mukava viettää aikaa rennosti yhdessä. Miehinen tervasauna saunotaan ja pestään keho tervashampoolla ja tervasaippualla oliiviöljy-hautatervaseos levitetään vartalolle löylyssä hierotaan rauhallisesti ihoa ja kipeitä lihaksia Sauna-aika tervan kanssa 15 min Iho huuhdellaan, muttei saippuoida soveltuu hyvin tehohoidoksi kuivalle ja atooppiselle iholle sekä ihottuma-alueille tervasaunan kruunaa kuuma tervatoti Ruususauna Ruusunpunaisia unelmia saunassa. Kaikki on mahdollista. Annetaan tuoksumuistimme viedä meidät kauneimpien villiruusujen keskelle. ensin peseydytään ja sen jälkeen iholle levitetään villiruusu- tai ruusukylpyainetta hierotaan rauhallisesti ihoa ja annetaan ruusun tuoksujen nostaa ja kantaa meitä hoitoa tehostetaan viileällä ruusun terälehti jalkakylvyllä nesteytys on tärkeä koko 30 min. hoidon ajan ruususaunan jälkeen iho huuhdellaan suihkussa ja kuivataan kylpyöljyissä on ihoa hoitavia öljyjä, joten ihoa ei enää rasvata kotihoitona voidaan käyttää ruusu ihoöljyä Kasvoille laitetaan ihana Dr. Hauchkan ruusunaamio Ruususaunan kruunaa yrttitee Parisuhdesauna leidit lauteille miehet tervataan Turvehaudehoito myös niille, joille sauna ei sovi Perinteinen kuppaus lihasperäisiin vaivoihin, kuten päänsärkyyn, migreeniin, issiakseen ja selkälihasten kiputilohin korkea verenpaine verenkierrolliset vaivat raajoissa, kuten puutuvat kädet ja jalat, suonikohjut, suonen vedot, levottomat jalat ja olkapään kiputilat erilaiset iho-oireet ja ihottumat. kuppaus toimii puhdistavana hoitona lisää aineenvaihduntaa ja poistaa kuona-aineita ja rasituksia kehosta kuppaus perustuu akupistevaikutukseen, kuonan poistoon eli otetaan ”paha veri” pois ja veren uusiutumiseen nesteytyksestä pitää huolehtia ennen ja jälkeen haavojen hoidossa huolehditaan puhtaudesta ja saunaa pitää välttää pari päivää ihoa voi hoitaa kuppauksen jälkeen ihoöljyllä hoitoaika n. 1½ tuntia Liukukuppaus Kireät ja kipeät lihakset hartioissa ja selässä.Huono aineenvaihdunta.Turvottaa ja nesteet kertyvät.Jalat ja kädet ovat kylmät, verenkierto on heikko.Selluliittikin pitäisi saada pois. aineenvaihdunta ja lymfanestekierto aktivoituvat sekä immuunijärjestelmä vahvistuu Verenkierto vilkastuu kosmeettinen selluliittiongelma pienenee verenkierron ja kuonanpoiston ansiosta kipu- ja akupunktiopisteiden käsittely paikallishoitona urheilusuoritusten jälkeinen lihashuolto ja rentoutus erilaisten rasitusvammojen ennaltaehkäisy ja hoito vähentävät sairaspäiviä kupit asetetaan iholle poistamalla ilma kupin sisältä painamalla kuppia kuppia liu’utetaan rasvatulla iholla nostaen tai pistehoidossa paikallaan pitäen Alipaine kuppiin säädetään hoidettavan kohteen mukaisesti Hieronta on erittäin tehokasta ja sitä suositellaankin käytettäväksi vain 2-3 min kullekin alueelle kudosvaurioiden ehkäisemiseksi Kosmeettisen selluliitin hoidossa saavutetaan tuloksia usein toistuvilla hoidoilla terveellinen ravinto ja runsas veden juominen on tärkeätä saavutettaessa hyviä tuloksia ennen hoitoa selvitetään mahdolliset käyttöesteet hoidot vaativat toistoja Vihtasauna koivu kataja terapiavihdat Yrttihieronta saunomisen jälkeen hierotaan haudutetuilla yrteillä kokovartalo 45 min niska-hartia 30 min Käy myös saunaterapian sivuilla